Über mich

Mein Weg zu Ayurveda und weiteren gesundheitlichen Themen begann durch persönliche Lebenserfahrungen, die mich dazu brachten, die Bedeutung von Balance und Selbstfürsorge zu erkennen.

Mein beruflicher Weg begann mit einem Studium der Betriebswirtschaft, Rechtswissenschaften und Politik. Nachdem ich mein Studium abgeschlossen habe, arbeitete ich viele Jahre im Personalbereich und hatte täglich mit Menschen aus ganz unterschiedlichen beruflichen Bereichen und Führungsebenen zu tun. In dieser Zeit wurde mir immer deutlicher, wie stark berufliche Anforderungen, Leistungsdruck und ein schneller Alltag auf die Gesundheit wirken können und wie schnell Menschen an ihre Grenzen kommen, wenn sie sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren.
Ich habe erlebt, wie leicht es passieren kann, dass Selbstfürsorge im Alltag keinen Platz mehr findet.

Diese Erfahrungen aus meinem Berufsleben, kombiniert mit persönlichen Erfahrungen, haben in mir den Wunsch wachsen lassen, Menschen auf einem anderen Weg zu begleiten.

Heute unterstütze ich Menschen mit Hilfe von Ayurveda dabei, wieder mehr Balance in ihr Leben zu bringen – im Beruf, im Familienleben und im persönlichen Alltag. Mir ist besonders wichtig zu zeigen, dass bereits kleine, alltagstaugliche Schritte viel bewirken können: mehr Bewusstsein für den eigenen Körper, mehr Selbstfürsorge und ein achtsamer Umgang mit der eigenen Energie.

Ayurveda kann helfen, unterschiedliche Lebensbereiche – Arbeit, Familie und persönliche Bedürfnisse – wieder besser miteinander in Einklang zu bringen. Denn nachhaltige Gesundheit beginnt dort, wo wir lernen, uns selbst wieder wahrzunehmen und gut für uns zu sorgen.

Diese Erkenntnis motivierte mich, den ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda zu erlernen und immer weiter zu vertiefen, um zu verstehen, was ein Mensch braucht, um glücklich und gesund zu sein, wie man seine innere Balance wieder findet und seine Gesundheit auf allen Ebenen nachhaltig stärkt.

Nun ist es meine Passion, anderen Menschen dabei zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ihre ganzheitliche Harmonie von Körper, Geist und Seele zurück zu gewinnen.

Warum kombiniere ich in meiner Beratung eine klassische westliche Ernährungsberatung, uralte Ayurvedische Prinzipien, Kräuterkunde-Ansätze inspiriert von Hildegard von Bingen, ätherische Öle und verschiedene Entspannungstechniken?

Weil jeder Ansatz einzigartige, wertvolle Perspektiven auf Gesundheit und Wohlbefinden bietet.

Die westliche Ernährungsberatung liefert fundiertes Wissen über ausgewogene Ernährung, während Ayurveda einen ganzheitlichen, individuell abgestimmten Ansatz verfolgt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Kräuterkunde und ätherische Öle bieten natürliche, heilende Unterstützung und Entspannungstechniken und Massagen helfen dabei, Stress abzubauen und die innere Balance zu fördern. 

Durch diese Kombination kann ich meinen Klient/innen eine umfassende, integrative Betreuung und Beratung bieten, die ihre Gesundheit auf allen Ebenen stärkt.

Probiere es gerne aus, lerne Dich dabei besser kennen und gib Deinem Leben mit Hilfe von Ayurveda mehr Qualität!