Über Mich

Mein Weg zu Ayurveda und weiteren gesundheitlichen Themen begann durch persönliche Lebenserfahrungen, die mich dazu brachten, die Bedeutung von Balance und Selbstfürsorge zu erkennen. Diese Erfahrungen, gepaart mit der Begegnungen von Menschen, die sich ebenfalls  in einem Zustand der Unausgeglichenheit befanden, machten mir etwas Wichtiges klar. Durch zu viel Arbeit, Stress und Verpflichtungen sowie auch Phasen von Langeweile und Launenhaftigkeit laufen wir Gefahr, die eigene Mitte zu verlieren und sich selbst zu vernachlässigen. 

Diese Erkenntnis motivierte mich, den ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda zu erlernen und immer weiter zu vertiefen, um zu verstehen, was ein Mensch braucht, um glücklich und gesund zu sein, wie man seine innere Balance wieder findet und seine Gesundheit auf allen Ebenen nachhaltig stärkt. 

Heute ist es meine Passion, anderen dabei zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ihre ganzheitliche Harmonie von Körper, Geist und Seele zurück zu gewinnen.

Warum kombiniere ich in meiner Beratung eine klassische westliche Ernährungsberatung, uralte Ayurvedische Prinzipien, Kräuterkunde-Ansätze inspiriert von Hildegard von Bingen, ätherische Öle und verschiedene Entspannungstechniken?

Weil jeder Ansatz einzigartige, wertvolle Perspektiven auf Gesundheit und Wohlbefinden bietet.

Die westliche Ernährungsberatung liefert fundiertes Wissen über ausgewogene Ernährung, während Ayurveda einen ganzheitlichen, individuell abgestimmten Ansatz verfolgt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Kräuterkunde und ätherische Öle bieten natürliche, heilende Unterstützung und Entspannungstechniken und Massagen helfen dabei, Stress abzubauen und die innere Balance zu fördern. 

Durch diese Kombination kann ich meinen Klient(inn)en eine umfassende, integrative Betreuung und Beratung bieten, die ihre Gesundheit auf allen Ebenen stärkt.